Le C(h)œur des ados
Quand le chant rencontre la psychologie – Un accompagnement original pour les adolescents
🌟 Une expérience unique pour les ados de 12 à 17 ans
Pour tracer ta voie, je te propose un itinéraire hors des sentiers battus : un parcours qui allie la force du chant à un accompagnement psychologique, dans un cadre bienveillant et enthousiasmant.
🎶 Pourquoi le chant ?
Parce que chanter, ce n’est pas juste « pour faire joli » :
- C’est un moment de plaisir et d’énergie où tu te sens bien dans ton corps et dans ta tête, ici et maintenant.
- Ça t’aide à oser être à ta place au milieu des autres – ni dans « je m’efface », ni dans « je m’impose », juste à ta place.
- C’est une façon de gagner en liberté, d’exprimer ce que tu as à l’intérieur – même quand tu n’as pas de mots
- C’est une aventure qui demande de chercher au plus profond de toi des ressources insoupçonnées.
🧠 Pourquoi la psycho ?
Parce que la psycho t’aidera à :
- Mieux comprendre ce que tu ressens (et pourquoi ça part parfois dans tous les sens).
- Avoir des outils pour traverser tes émotions.
- Prendre confiance en toi d’abord, dans les autres ensuite.
🙋♀️ Qui t’accompagne ?
Je m’appelle Catherine Laguens, je suis psychologue et chef de chœur expérimentée. Je conjugue ces deux expertises pour offrir une expérience profonde, qui touche le corps, le cœur et l’esprit. Tu as besoin d’une écoute sans jugement pour prendre confiance en toi et te déployer. C’est exactement ce que je veux te permettre de vivre dans cette aventure spécialement conçue pour toi.
💡 Ce que tu vas gagner
- Plus de joie et d’énergie !
- Plus de confiance en toi.
- La capacité à gérer tes émotions sans exploser ou te refermer.
- Le plaisir d’être dans un groupe bienveillant où chacun a sa place.
- La découverte de tes forces et talents (même ceux que tu ne soupçonnes pas).
- Et surtout, tu vas sortir de ton cocon et offrir au monde ce que tu es, librement et joyeusement !
👥 Comment ça se passe ?
- Tu rejoins un groupe d’ados motivés.
- On alterne : du chant, des moments d’échanges, et des temps pour toi.
- On s’engage pour 5 semaines d’aventure ensemble.
- Pas de jugement, pas de compétition. Juste un espace où tu peux être toi-même et prendre ton ampleur.
📅 Infos pratiques
- Pour qui ? Filles et garçons de 12 à 17 ans.
- Quand ? Les samedis 15, 22, 29 novembre, 6 et 13 décembre de 10h à 12h.
- Où ? A Paray-le-Monial.
- Tarif : 539€ pour les 5 séances, soit 10h d’accompagnement (paiement possible en 3x).
- Tarif spécial jusqu’au 25 octobre : 439€.
- Inscription jusqu’au 31 octobre : contact@catherine-laguens.com 06 32 47 46 63 (SMS)