Thérapie par le chant dans la foi chrétienne : une porte vers plus de paix intérieure
« Que la paix règne dans tes murs » Psaume 121, 7
Dans le tourbillon dans lequel t’entraîne ta vie, tu cherches l’apaisement, une forme de respiration, un nouveau souffle.
Cette paix, tu l’as cherchée dans ta spiritualité, dans des activités physiques, par tes relations peut-être, ou en allant rencontrer différents professionnels. Elle semble encore t’échapper.
Pour que la paix règne en toi, ce que je te propose de vivre, c’est un accompagnement intégral. Une expérience qui convoque ton corps autant que ton âme, tes réflexions comme tes émotions, ta créativité et ta spiritualité. C’est grâce à l’alliance du chant et de la psychologie que tu construiras l’unité de tout ce que tu es. Et de cette unité découlera la paix.
Et si le chant devenait un soutien pour ta vie intérieure et relationnelle ?
Chanter est un soin. En chantant, tu soignes ton âme et tes relations aux autres. Le chant soigne ton âme en te permettant de traverser tes émotions de manière positive et créative. Le chant soigne ta relation aux autres par la capacité d’écoute qu’il fait grandir en toi mais aussi par la posture qu’il te fait développer. Le chant donne de l’ancrage, de la stabilité et de la confiance. Autant d’éléments qui te permettent d’entrer en relation beaucoup plus sereinement. Le plus, si tu es croyant, c’est que le chant est la porte royale de ta relation à Dieu. Chanter te met en relation avec le divin.
Les bénéfices du chant :
- Apaisement intérieur
- Libération des émotions
- Confiance (en soi, dans les autres, en Dieu)
Qui suis-je ?
Je suis Catherine Laguens, psychologue spécialisée dans le soin des relations. J’ai été formée à l’IPC (Facultés libres de philosophie et de psychologie) où j’ai pu enrichir mes connaissances psychologiques d’un solide bagage anthropologique. Baignée depuis toujours dans la musique, en particulier le chant, et dans la foi chrétienne, j’ai pris soin de nourrir ces dimensions de ma vie. 10 ans de conservatoire, titulaire d’un Certificat de Fin d’Études Musicales, je pratique le chant, le piano, la guitare et le violoncelle. Engagée dans l’Église pour l’animation liturgique, j’en suis venue il y a quelques années à composer des musiques pour les psaumes de la liturgie catholique.
Mon accompagnement est donc le condensé de tout cela : une fine connaissance de l’être humain, une bonne dose de créativité et de joie, une sensibilité aux questions spirituelles.
Comment je peux t’accompagner concrètement
Séances individuelles de cours de chant
Les cours de chant que je propose visent à t’aider à te sentir plus à l’aise quand tu chantes et à libérer ta voix. En quelques semaines, tu verras combien la pratique régulière du chant transforme ta vie. Par des exercices de technique vocale et de posture, mais aussi par une écoute attentive de tes blocages et des émotions que le chant te fait traverser, tu découvriras comment le chant est un moteur puissant pour t’apaiser intérieurement et transformer tes relations.
Cet accompagnement peut se vivre en présentiel à Paray-le-Monial ou en ligne. Il se vit le plus souvent sur une durée de 12 semaines renouvelable.
Si tu veux en savoir plus sur cet accompagnement, c’est par ici !
Accompagnement familial
Quand un membre de la famille travers une période compliquée, toute la famille en souffre. J’ai conçu l’accompagnement Famille en harmonie pour répondre à ce désir des parents de conserver ou reconstruire l’unité familiale menacée par des périodes de tension.
En trois mois vous découvrirez comment construire durablement votre harmonie en famille. Vous ressentirez la paix qui nait lorsque chacun se sent à sa place. Pas une paix factice ou passagère qui s’effondre au premier désaccord venu mais une paix profonde qui se laisse bousculer par le désaccord et sait le résoudre harmonieusement.
Si cet appel à la paix et à l’harmonie résonne en vous, vous pouvez réserver une première séance de prise de contact, ou vous renseigner davantage ici.
Autres ressources pour nourrir ta vie intérieure : les psaumes
Les psaumes sont un chant qui exprime des émotions, une confiance, des épreuves, des cris, des victoires. En un mot, les psaumes sont l’expression de la vie humaine. Un trésor inépuisable pour la vie intérieure. Vous pouvez lire les psaumes dans la bible, mais vous pouvez aussi les découvrir en musique ou médités.
Les psaumes chantés
3 années liturgiques, une partition par dimanche, plus quelques-unes pour les fêtes particulières, c’est plus de 200 partitions disponibles gratuitement !
Si tu veux découvrir mes compositions musicales dans l’univers des psaumes, c’est par ici…
Les psaume médités
Chaque semaine, je te partage une méditation du psaume du dimanche pour t’aider à mettre en pratique la parole de Dieu. Si tu veux te laisser transformer par une parole vivante, accessible, au plus près de ta vie, abonne-toi au Psaume Hebdo, chaque lundi dans ta boite mail.
Faire le premier pas
Tu l’auras compris, ici, ta vie est renouvelée par un accompagnement puissant qui allie le chant et la psychologie, dans une anthropologie chrétienne. Que tu te sentes attiré(e) par un accompagnement individuel dans des cours de chant ou par un accompagnement familial, deux options se présentent à toi : soit tu me contactes directement pour me présenter ta situation et convenir d’un premier rdv offert, soit tu veux d’abord en savoir davantage mes propositions.
A très bientôt, avec joie
Catherine